Jalkasi mukaan räätälöidyt pohjalliset tekevät jalkineistasi täydellisesti istuvat ja mukavat, sinulla ei siis tarvitse olla jalan virheasentoa nauttiaksesi yksilöllisistä pohjallisista. Lisäksi ne ennaltaehkäisevät virheasentojen syntymistä tulevaisuudessa. Yksilöllisten pohjallisten käyttö on ehdottoman tärkeää erityisesti silloin, jos jalkasi tai alaselkäsi väsyvät helposti tai sinulla on kipuja jalkaterässä, nilkassa, polvessa, lonkassa tai alaselässä.

Kansainvälisten tutkimuksien mukaan noin 70-90 %:lla ihmisistä on jalan virheasento. Korjaamattomana jalan virheasento pahenee joka askeleella ja kuormittaa nivel-pintoja ja pehmytosakudoksia väärällä tavalla. Pitkään jatkuessa kuormitus aiheuttaa kudosvauriota, nivelpintojen kulumista ja kipua. Virheasentoja kannattaa ennaltaehkäistä ja korjata mahdollisimman aikaisessa vaiheessa, jotta ne eivät pääse pahenemaan.

Ylipronaatio on ylivoimaisesti yleisin jalan virheasento. Kun askeleen aikana nilkkanivel liikkuu ylikorostuneesti sisäänpäin, puhutaan ylipronaatiosta. Osa saattaa havaita ylipronaation kengistä, jotka ajan myötä näyttävät ”littaan” astutuilta. Ylipronaatiossa kantaluu kiertyy sisään, pitkittäiskaari laskeutuu, sääri, reisiluu ja lonkka kiertyvät sisäänpäin ja aiheuttavat lantion kallistumisen eteen. Tästä aiheutuvia yleisimpiä haittavaikutuksia ovat kantakalvon ylivenyttyminen ja tulehdukset, jalan keskiosan kivut, akillesjänteen vaivat, penikkatauti, polven sisäpuolen kivut ja lonkan limapussitulehdukset.

Pohjalliset eivät ole suinkaan suunnattu ainoastaan liikuntaan, vaan niitä kannattaa käyttää koko ajan, jolloin ne tukevat aktiivisesti jalkasi oikeaa asentoa. Yksilölliset pohjalliset lisäävät mukavuutta ihan tavallisessa kävelyssä tai liikunnassa. Pohjallisten merkitys vain kasvaa seisomatyössä. Jalan tukeminen ja jalkapohjalle syntyvän paineen pehmentäminen auttaa jaksamaan paremmin, vähentää sairauspoissaoloja, lisää työtyytyväisyyttä ja ennaltaehkäisee vakavampien vaivojen syntyä.

Alle 10-vuotiailla askellus on vielä lapsenomaista ja rakenteet kehittyvät koko ajan. Tästä syystä suosittelemme Footbalance-pohjallisia kaikille yli 10-vuotiaille, jolloin askel on ennättänyt saavuttaa kehityspisteen, josta se ei enää muutu.

Useimmat yksilölliset pohjalliset maksavat 125–250 euroa ja niiden valmistaminen kestää pari viikkoa. Footbalance jalka-analyysi on Footbalancea edustavissa liikkeissä ilmainen, ja yksilölliset Footbalance-pohjalliset maksavat 49,90 euroa pari. Footbalance-analyysi ja pohjallisten teko kestää yhteensä vain noin 10 minuuttia, ja saat ne heti mukaasi.

Jokapäiväisessä normaalikäytössä pohjalliset kestävät noin vuoden. Kannattaa kuitenkin hankkia urheilu- ja arkikäyttöön omat pohjalliset. Antamalla pohjallisten ”levätä” välillä niiden käyttöikä pitenee.

Footbalance-pohjalliset pystytään tekemään alusta loppuun myymälässä jalka-analyysin avulla. Jalka-analyysiin pohjautuva pohjallisten valmistusvaihe on aidosti yksilöllinen, ja pohjallinen muotoillaan jalka oikeassa asennossa jalan omaa biomekaniikkaa hyödyntäen. Muotoilun jälkeen tarkistetaan, että pohjallinen noudattaa tarkasti jalan luonnollista kaarta. Tämä kaikki kestää vain 10 minuuttia, ja pohjalliset ovat heti käyttövalmiit. Footbalance-pohjalliset edistävät mukavuutta, ennaltaehkäisevät ja myös korjaavat jalan virheasentoja.

Pohjalliset ovat antibakteerikäsiteltyjä, joten ne pysyvät pitkään hygieenisinä. Nosta kuitenkin käytön jälkeen pohjalliset pois kengistä kuivumaan, ja välillä pyyhkäise pohjalliset kostealla pyyhkeellä ja miedolla pesuaineella.

Täysin vastaavanlaista tuote- ja palvelukonseptia ei ole; sellaista, jossa myymälässä, paikan päällä, tehtäisiin sekä yksilöllinen jalka-analyysi että tarkalleen oman jalan mukaan muotoillut pohjalliset.

Ei ole. Markkinoilla on standardipohjallisia, jotka ovat valmiiksi muotoiltuja. Ne lämmitetään, laitetaan kenkään ja annetaan pohjallisen kaaren laskeutua. Standardipohjallisia ei voida muotoilla yksilöllisesti käyttämällä hyväksi jalan omaa biomekaniikkaa tai jalka-analyysiä.

Pohjallisten käyttö tulee aloittaa ohjeiden mukaisesti. Ensimmäisinä päivinä pohjallisia käytetään vain muutama tunti päivässä. Alkuvaiheessa jalan asennon muuttuessa oikeaan asentoon lihastoiminta aktivoituu, jolloin saattaa ilmetä jonkin verran lihassärkyä. Tilanne on samantyyppinen kuin silloin, kun tottumaton henkilö aloittaa kuntosaliharjoittelun: lihakset aktivoituvat, ”lomalla” olleet lihakset tulevat käyttöön ja kipuja voi esiintyä.

Käytä pohjallisia aluksi kävellessä, jonka jälkeen voit hiljalleen siirtyä juoksuun ja sitä myötä kovempaan harjoitteluun. Kun pohjallisiin on tottunut, niitä kannattaa käyttää mahdollisimman paljon.

Tukeva mutta dynaaminen Footbalance-pohjallinen sallii jalan luonnollisen pronaation, ja ehkäisee jalan lihasten passivoitumisesta aiheutuvilta jalkaterän ongelmilta.

Kaikki voivat tulla Footbalance jalka-analyysiin ja alkuvaiheessa kokeilla Footbalance-pohjallisia. Jos jalkaongelma on vakava (voimakas kiputila ja/tai virheasento), myyjä ohjaa asiakkaan alaraajaongelmiin erikoistuneen fysioterapeutin/lääkärin vastaanotolle. Footbalance Medical –konseptin avulla fysioterapeutti/lääkäri tekee laajamittaisen alaraaja-analyysin ja suunnittelee parhaan mahdollisen hoidon ja ratkaisun asiakkaalle.

Footbalance jalka-analyysi ja pohjallinen kehitettiin Mediacal ammattilaisten avulla 3 vuoden aikana, ja testattiin yli 3 000:lla vakavasta alaraajaongelmasta kärsivällä potilaalla. Korjaava/ennaltaehkäisevä tarve on suuri; monen ihmisen elämänlaatu paranee merkittävästi jalan virheasennon korjauksella kipujen poistuessa.

Footbalance-pohjallinen muotoillaan yksilöllisesti. Kengän sisäpohjan muotoilulla ei ole vaikutusta, koska se jää pohjallisen kaaren alle. Footbalance tekee siis kengistäkin täysin yksilölliset. On hyvä hankkia riittävän tilava kenkä ja poistaa kengän oma pohjallinen. Kannattaa myös varmistaa, ettei pohjallinen nosta jalkaa liian ylös, ulos kantaosasta. Tämä tarkistetaan sovittamalla jo muotoiltua Footbalance-pohjallista valmistusvaiheessa asiakkaan kenkään, olipa kyseessä urheilu-, kävely- tai juhlakenkä. Paras yhdistelmä on tietenkin hyvä kenkä ja hyvä pohjallinen.